Fire sundhedsdræbende af middelaldrende og ældre
Som man siger," Der er en gammel person i familien, hvis der er en skat" at være opmærksom på sundheden for middelaldrende og ældre mennesker er faktisk den bedste filiale fromhed! For at være opmærksom på de sundhedsmæssige problemer hos middelaldrende og ældre skal vi først forstå de almindelige middelaldrende og ældre sygdomme. I dag har vi gjort status over" Fire almindelige sygdomme hos middelaldrende og ældre". Vi håber, at vi kan hjælpe dig med at forstå og forebygge disse sygdomme korrekt og have en sund krop!
1. Hypertension:" skyldig" af højrisikosygdomme hos middelaldrende og ældre mennesker
Hypertension er den mest almindelige kroniske sygdom hos middelaldrende og ældre og den vigtigste risikofaktor for hjerte-kar-og cerebrovaskulære sygdomme. Slagtilfælde, hjerteinfarkt, hjertesvigt og kronisk nyresygdom er de vigtigste komplikationer. Imidlertid kan hypertension forhindres og kontrolleres. Sænkning af blodtryksniveauet hos hypertensive patienter kan reducere slagtilfælde og hjertesygdomme væsentligt.
2. Forhindre koronar hjertesygdom og lindre" hjertesygdom"
Koronar hjertesygdom er en almindelig hjerte-kar-sygdom hos middelaldrende og ældre. Cirka 99% af koronar hjertesygdom er forårsaget af koronar aterosklerose. Når koronar aterosklerose udvikler sig til en vis grad og forårsager alvorlig stenose og obstruktion af koronar lumen, kan det forårsage myokardisk iskæmi og hypoxi, hvilket resulterer i en række symptomer såsom tæthed i brystet, angina pectoris osv. Og endda hjerteinfarkt Derefter er livstruende.
3. Alzheimers' s signal, værd at se!
Alzheimers sygdom er en degenerativ sygdom i nervesystemet. Det første symptom er hukommelsestab, men når sygdommen forværres, vil patienten have personlighedsændringer. Nogle patienter, der oprindeligt var indadvendte, bliver nu irritable og taler mere, mens de, der oprindeligt var udadvendte. De kan blive tilbageholdende og ikke interesseret i velkendte ting; de kan endda ændre deres personlighed, såsom ikke at være opmærksomme på hygiejne, udseende eller endda at kende" ærlig" (såsom vandladning og afføring hvor som helst).
I de midterste og sene stadier af sygdommen vil patienten udvikle fokale hjernesymptomer som afasi, apraxia, dysfunktion i lemmer osv. Og endda ude af stand til at udføre enkle daglige livsopgaver såsom påklædning og spisning, liggende i sengen hele dagen, og gradvist at miste kontakten med omverdenen. På dette stadium kan patienter forårsage en række komplikationer, såsom lunge- og urinvejsinfektioner, liggesår og systemisk svigt og til sidst dø på grund af komplikationer.
Patienter, der lider af Alzheimers' s sygdom, lider ikke kun sig selv, men også en tung byrde for hele familien. Derfor bør plejere (familiemedlemmer) forstå relaterede sygdomme og lade patienter overholde passende øvelser, såsom gåture, Tai Chi og andre øvelser, læse flere bøger og aviser og dyrke en hobby, såsom penselskrivning, papirskæring, og håndværk. , Sang, dans osv., Samarbejder med medicin for at forsinke degeneration af hjernens nerveceller så meget som muligt.
4. Det er' det er koldt og dine ben gør ondt! Pas på slidgigt i knæet
Knæartrose er en kronisk artropati, der er kendetegnet ved degeneration, ødelæggelse og knoglehyperplasi i ledbrusk. Knæsmerter er almindelige hos middelaldrende og ældre. Dette skyldes, at de ældres kropsfunktioner nedbrydes, osteoporose, knogletab, og knogler bliver skøre og hårde, og deres tolerance over for tryk reduceres, hvilket fører til sygdom. Den langsigtede dårlige kropsholdning og vægtbærende og kropsefedme er også de vigtigste faktorer, der forårsager knæartrose.
